Mi historia
Desde pequeña, las personas se acercaban a mí con la naturalidad de quien sabe que será escuchado sin ser juzgado y les transmitía algo que no aprendí en la universidad: presencia, empatía y humanidad.
Pero no sólo escuchaba. También observaba y aprendía.
Siempre he tenido una curiosidad profunda por comprender, por ir más allá, por crecer.
Aprender ha sido mi forma de vivir y mi refugio, junto con el arte en todas sus formas: pintar, moldear, crear algo con las manos…
Enseñar ha sido siempre mi forma más natural de compartir.
Y hoy sigo haciéndolo. Primero para mí y después para otros.
Me licencié en Psicología hace años, aunque por mucho tiempo no me sentí psicóloga.
Crecí creyendo que serlo significaba cargar con el sufrimiento de los demás… y que sentir tanto era una debilidad.
También conviví con el síndrome del impostor, intentando encajar en moldes que no eran para mí.
Probé caminos muy distintos, hasta que un día, con honestidad y cansancio, me dije:
Basta. Es hora de vivir en coherencia con quien realmente soy.
Y en esa parte de mi vida, aparece la mítica frase grabada en el Templo de Delfos: «Conócete a ti mismo«, que hoy por hoy, sigue resonando siglos después porque encierra una verdad profunda: muchas personas transitan por la vida buscando respuestas fuera, sin haber aprendido a mirar antes dentro. Yo fui una de ellas. Hasta que decidí emprender ese viaje: de reencuentro conmigo, de aprendizajes, actualizaciones… pero, sobre todo, de autoindagación profunda.
Porque tengo una creencia innegociable:
“Nadie puede acompañar a otros de verdad si no ha aprendido antes a acompañarse a sí mismo”
Por eso, antes de acompañarte a ti, me acompañé a mí.
Fui mi primer laboratorio, mi refugio y mi mayor reto.
Y gracias a ese proceso, hoy acompaño desde un lugar mucho más honesto, integrado y humano.
¿A quién acompaño?
A personas que están en un momento de su vida en el que algo dentro de ellas les pide cambio, claridad o dirección.
Personas que sienten que están en una etapa de transición, que se cuestionan, que dudan de sí mismas, que buscan algo más… aunque aún no sepan exactamente qué.
Trabajo con quienes desean:
📌 Reconectar con su autoestima y valor personal
📌 Superar miedos e inseguridades que los frenan
📌 Gestionar su mundo emocional con mayor equilibrio
📌 Comprenderse mejor a través del autoconocimiento
📌 Explorar nuevas etapas personales o profesionales
📌 Encontrar sentido, dirección y avanzar con propósito
📌 Lograr objetivos concretos y mejorar su bienestar general
📌 Aprender herramientas prácticas para utilizar en su vida
Mi enfoque integra la psicología y el coaching con PNL (Programación Neurolingüística), de manera práctica, cálida y consciente. Además, complemento los procesos con otras herramientas diversas, disruptivas y eficaces que adapto a las necesidades del cliente.
No se trata sólo de hablar… se trata de accionar, transformar y avanzar. Mi objetivo es crear un espacio seguro donde puedas sentirte visto, escuchado y sostenido, pero también retado a crecer, porque esto es como ir a un gimnasio, sólo con apuntarte no te sale músculo. Para que esto funcione, tienes que ser activo en tu propio proceso de cambio, haciendo la parte que te toca. No hay fórmulas mágicas ni atajos.
Mi acompañamiento se traduce en dos vías:
-Talleres de desarrollo personal, para quienes quieren aprender herramientas de vida enfocados en estos 3 pilares: Pensamiento, Emoción y Conducta.
-Psicocoaching individual, para personas que se sienten bloqueadas, perdidas, inseguras o desconectadas de sí mismas, y desean claridad y acción, en un espacio creado para ellos según sus necesidades.
Formación y experiencia profesional
Puede que después de leer mi historia te preguntes:
“¿Y qué formación hay detrás de todo esto?”
Y la verdad es que no solamente hay vivencias, también hay mucha preparación.
He invertido tiempo, esfuerzo y recursos en formarme continuamente.
¿Por qué?
Porque estoy convencida de que para trabajar con procesos humanos reales, hay que vivirlos… y también estudiarlos, comprenderlos, perfeccionarlos.
Por eso, además de mi experiencia personal y profesional, he recorrido un camino de formación constante, aquí te dejo algunas de mis formaciones oficiales:
🧩 Licenciada en Psicología (UNED), colegiada M-40688
🧩 Máster en Coaching, PNL y Trainer Coach con Inteligencia Emocional (Nebrija, ASESCO, Develand)
🧩 Experta en Inteligencia Emocional (ASESCO, Develand)
🧩 Certificación como Analista Conductual DISC (Interdisc)
🧩 Certificación en metodología Points of You® (L1 y L2)
🧩 Creativity Toolkit y Playmobil Pro Play® (Actitud Creativa)
🧩 Perito judicial en Grafología Aplicada (UNED)
🧩 SSCE0110- Habilitación docente en grados A, B y C (Adams)
🧩 SSCE001PO y SSCE002PO-Acreditación docente en Teleformación (CIC y Talentia)
🧩 SSCE038PO- Dificultades específicas de aprendizaje (Adams)
Y sigo en formación, porque para mí, cada nuevo aprendizaje es una oportunidad de sumar valor a mis clientes.
Además de los procesos individuales que he acompañado en estos años —cada uno único, profundo y tratado con el máximo compromiso—, he tenido el privilegio de ejercer como formadora en talleres de desarrollo personal, desde el enfoque de la psicología positiva y de la inteligencia emocional, para diversos colectivos de mujeres, asociaciones de personas con fibromialgia, en retiros y también impartiendo talleres a adolescentes tanto de inteligencia emocional como con programas de apoyo con técnicas de estudio y metodología para impulsarles en su comienzo en la ESO.
Algunas de estas experiencias, ejercidas desde el voluntariado en colectivos más vulnerables, han sido mi manera de sembrar mi pequeño “granito de arena” al servicio de los demás, compartiendo con humildad lo que he aprendido y vivido.
Creo firmemente en construir desde la calidad, no desde la cantidad.
Cada proceso, cada persona, importa.
Esto no es sólo una vocación. Es una responsabilidad.
Y la asumo con todo el corazón.
✨ Bienvenid@✨
Éste es tu espacio…
para tomar claridad, aprender, fortalecer tus recursos y avanzar con bienestar